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<p class="ql-block">关于海底轮：拿回你的自信，安全感，价值观，意义感，提升财富能量</p> <p class="ql-block">海底轮是生命的根，根代表着最底下的位置，也是生命存在的根基是生存的基础和根本，海底轮。对应的情绪是恐惧。</p><p class="ql-block">突破恐惧最好的方式就是去直面你的恐惧和害怕直面之后，你会发现一切的恐惧害怕都是幻象。</p> <p class="ql-block">海底轮对应的是身体下盘的力量</p><p class="ql-block">是一个人往下扎根的感觉，是与地</p><p class="ql-block">球母亲连接的感觉，与痛苦和黑暗</p><p class="ql-block">和谐相处的能力。直面自己的人性</p><p class="ql-block">阴暗面的勇气，这是一个生命真正</p><p class="ql-block">强大的开始，也是走向完整的开始。</p> <p class="ql-block">海底轮的练习方式：</p> <p class="ql-block">海底轮的练习最好的方式就是从身体上开始练习，去稳定下盘的力量，当下盘的力量建立起来时，腿部的力量会更加的稳定。你要相信，身体能做到，生命就可以做到。这是一个直观的改变和重建。当一个人的海底轮稳固的时候，就会真正肯定并且欣赏自己的存在。有充足的安全感、意义感、价值感，内在力量渗透到身体，由内向外释放和展现自己的能量。</p> <p class="ql-block">海底轮的能量就像是生命的一个底座，底座稳固的时候，无论上面发生了什么，都有一个更加宏观的底部力量去承接住上面的发生。即使上面发生了坍塌，你的根下面也不会受其损害，重建起来也会更加的容易，而当这个底座不稳的时候上面即使什么都没有发生。但是内在已经开始各种摇晃，猜忌、不安犹豫，海底轮不稳的人，是最容易在哪里都找不到安全感、归属感和稳定力的。而海底轮根定,根轮稳定的人在哪里都像是来到了自己的家一样的放松、舒适、安全。</p> <p class="ql-block">海底轮的能量关系到我们对于安全</p><p class="ql-block">感和存在感的感知，安全感涉及到</p><p class="ql-block">我们的生存根本，本能是每个人想</p><p class="ql-block">要在一种安稳。平静和安全的环境</p><p class="ql-block">中生活，在我们感觉到安全的时候</p><p class="ql-block">我们不会过分的小心和防备,气场</p><p class="ql-block">也会像是敞开一样去接受着别人和</p><p class="ql-block">接受着自己。</p> <p class="ql-block">当海底轮能量不够稳定的时候,所</p><p class="ql-block">体会到的安全感相对较少,总会觉</p><p class="ql-block">得自己是潜在的危险者和受害者。</p><p class="ql-block">或者是觉得自己没有被保护好,极</p><p class="ql-block">度的渴望一些自己之外的其他能量</p><p class="ql-block">来保护自己，而存在代表着一个人</p><p class="ql-block">对于自我。存在的意义和价值感的</p><p class="ql-block">认知。也就是说，一个人到底认不</p><p class="ql-block">认为自己生命存在的，就应该在这</p><p class="ql-block">里，自己的生命是不是有意义?自</p><p class="ql-block">己的生命存在是不是有价值?当意</p><p class="ql-block">义感和价值感越高的时候，一个人</p><p class="ql-block">的存在感也就越高，会更加的坚定</p><p class="ql-block">和肯定自己的存在。</p> <p class="ql-block">海底轮与身体区域的关系：</p> <p class="ql-block">海底轮和肾上腺素有关，所以海底</p><p class="ql-block">轮的活跃程度和我们的活力与精力</p><p class="ql-block">有关，这也和我们火元素的生命力</p><p class="ql-block">有关，尤其是腿部力量的练习。所</p><p class="ql-block">有偏向于下半身的运动都可以提高</p><p class="ql-block">海底轮的活跃程度，也会感觉到自</p><p class="ql-block">己更加的具有活力、精力和生命力。</p> <p class="ql-block">如果提升海底轮：