怀孕期间若出现急性胃肠炎，可以食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，上述食物并不能替代医生的治疗，严重或持续的症状应及时就医。

1.小米粥

小米粥中含有多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为孕妇提供必要的能量支持。此外，小米粥还具有温和的消化作用，不会加重胃肠负担。适量食用小米粥可缓解胃部不适症状，如恶心呕吐、腹泻等，并有助于补充体力恢复。

2.白米饭

白米饭是常见的主食之一，其含有丰富的碳水化合物，可以快速被身体吸收利用以提供能量。对于孕期急性胃肠炎患者来说，白米饭是一种较好的选择，因为其易于消化且不会刺激肠胃。适当的摄入白米饭可以帮助改善由于疾病引起的食欲不振及虚弱感，并促进肠道功能恢复。

3.香蕉

香蕉富含钾元素，能补充因腹泻导致的电解质丢失。此外，它还含有一些天然抗生素，对细菌性胃肠炎有辅助治疗效果。适当食用香蕉可减轻腹泻次数和严重程度，并加速痊愈过程。

4.苹果

苹果属于碱性食品，可以中和体内的酸性物质，缓解由胃肠炎引起的腹痛和胀气等症状。同时，苹果中的果胶还有助于吸附并清除体内毒素。适度进食苹果有利于稳定病情，并促进肠道健康。

5.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，能够抑制有害菌群的增长，帮助调节肠道微生态平衡。另外，酸奶还能提高机体免疫力，增强对抗感染的能力。喝酸奶可以减少急性胃肠炎患者的恶心呕吐频率以及缩短病程时间。