随着智能手机的普及，我们每天都会使用各种应用程序来满足日常需求。然而，许多用户可能并不清楚，当我们在手机上切换应用或锁屏时，一些应用仍在后台运行，这不仅会消耗手机的电量，还可能影响手机的运行速度。因此，了解如何关闭手机后台程序对于提高手机性能和延长电池寿命至关重要。

一、认识后台程序

后台程序指的是在用户不直接操作的情况下，仍在手机内存中运行的应用程序。这些程序可能包括社交应用、音乐播放器、新闻推送等。它们虽然不在前台显示，但仍在消耗手机的资源。

二、关闭后台程序的方法

1. **使用系统自带功能**：大多数手机系统都提供了关闭后台程序的功能。在安卓手机上，可以通过长按“主页”键或“多任务”键来查看正在运行的应用程序，然后滑动或点击相应的应用图标来关闭它们。在苹果手机上，双击“Home”键或向上滑动屏幕底部即可进入多任务界面，然后向上滑动应用卡片来关闭。

2. **使用第三方应用**：除了系统自带的功能外，还有一些第三方应用可以帮助用户更好地管理后台程序。这些应用通常具有更强大的功能和更直观的操作界面，用户可以根据自己的需求选择使用。

3. **设置应用权限**：在手机的设置中，可以对每个应用程序的权限进行管理。通过限制某些应用在后台运行的权限，可以有效地减少后台程序的数量。

三、注意事项

在关闭后台程序时，需要注意以下几点：

1. 不要随意关闭系统进程，以免影响手机的正常运行。

2. 某些应用需要在后台运行以提供实时服务，如导航、音乐播放等，关闭这些应用可能会影响其正常功能。