目录：

1、家庭行为管理的误区

2、增进良好行为的方法

3、应用分数、代币与合约

4、小结与课后练习

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一、家庭行为管理的误区

(1)过度干预:父母总是紧紧盯着孩子的一举一动，甚至思想活动，什么都要管，结果搞得自己很紧张，孩子也很紧张、很受挫，做什么都不对，最后就不想配合了，

(2)意外地奖励不当行为

(3)忽视良好行为

(4)情绪升级:孩子通过升级的方法获得自己想要的东西:大声喊叫、哭闹、不断央求/纠缠，

(5)有样学样:家长不自觉示范不当行为，孩子学习

(6)给予不恰当的指示.

(7)没有效果的惩罚

过度干预的恶果包括

①儿童已产生对立情绪和抵抗行为;

②孩子做任何事情都觉得是被迫的，为别人做的，“为父母做作业”“为父母考试”

③他律增强，自律减少，“上学迟到爸妈比我还紧张、起晚了也没关系，爸妈会想办法的”;

④问题被强化，“反正我干什么也干不好，干什么都不对，我就这样吧”

⑤家长的管理权威和管理效率降低，爸妈管得越多、讲得越多，孩子越是习惯性不听，把父母的说教当画外音;或者当时提醒改正了，下次依旧不改。

原则:管不了的不要管，不着急的先不管，和孩子一起制订行为目标，由小目标到大目标，由近期目标到远期目标。结合奖励，正面强化孩子的良好行为。

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二、增进良好行为的方法

1.鼓励和表扬孩子的良好行为-正强化

如何正确夸奖孩子

1.描述你所看见的

2.描述你的感受

3.把孩子值得称赞的行为总结为一个词

夸奖孩子要及时、真实、准确！

2.强化良好行为

举例:小萌没有得到雪花片的时候，就开始大声哭叫，这时，爸爸妈妈就会依次把她喜欢的东西拿来让她挑选，直到选中满意的东西停止哭叫为止，偶尔，小萌心情好的时候，也会用手去指她想要的酸酸乳或雪花片，这样爸爸妈妈不用挨个尝试就会马上把酸酸乳或雪花片拿到她的面前来。小萌妈妈想改掉小萌的这个坏习惯，应怎么做?

要想改变小萌的习惯，必须先改变大人的习惯。要采取不同的方式来应对小萌的哭叫才有可能成功，甚至可以以此为基础，教会小萌用适当的手势来表达需求。小萌家人需做好以下两件事:

第一，以后每当小萌哭叫时，所有人都不许满足她的任何要求，无论她哭叫得多厉害都坚决不可以。当然，前提是先确定小萌不是由于身体不舒服等原因而哭闹.第二，当小萌偶尔用手指想要的东西时，要马上作出反应，立即把她所指的东西给她，并且用夸张的语气夸奖她。在坚持了三个星期，经历了无数次痛苦的忍耐后，他们的努力终于收到了效果，

小萌终于明白了:哭叫不再能为自己带来满意的结果，用手去指是最有效的表达办法于是，她的哭叫行为显著地减少了，而用手势表达意愿的习惯逐渐建立了起来

孩子是父母的一面镜子,父母是孩子的影子，其实孩子是会有样学样的，潜移默化影响到孩子的行为，你对老人好不好，你孝不孝顺，孩子是会看在眼里的，你是怎么样处理你的情绪，你是怎么样遇到事情有什么样的反应，孩子是会看在眼里的。所以我们家长要给孩子树立良好的榜样，你才有可能去感染到你的孩子，你才有可能就是说感化到你的孩子

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家长如何给孩子做好榜样？

1、父母放下手机，放下工作

参与到孩子的日常中去，与孩子建立深厚的亲子连接。只有当孩子与父母关系密切时，他们才更愿意接受父母的言传身教。孩子们可以从妈妈身上学会宽容、理解等良好的行为品质，他们也能够从爸爸身上学会义气、勇敢等优良的品格。

2、生活中严格要求自己

我们的得体的言行就是一种实实在在的巨大的教育力量，会在孩子的性格、思想品德和行为习惯上留下深刻的烙印。如果我们能够做到始终如一地严于律己，就会给孩子以耳濡目染、潜移默化的影响，同时也会赢得孩子的信赖与尊敬。

3、家长要正人先正己

要求孩子做的，自己必须做到；不准孩子做的，自己一定不要做。家长一定要以身作则，别成为孩子走上弯路的领路人。如果您的孩子一直被您当做问题孩子，每天对其打骂斥责，那么请您将不满的目光转向自己，先审视自己身上存在的问题。

4、我们要时刻记住自己的“父母”角色

父母跟孩子是独立的两个人，所以请不要固执于自己的权威；父母对孩子肩负有天然的责任、义务，所以请保持自己角色的成长，不要放弃了自己“教养”的责任。生而不养，非父母。

5、先听孩子说，我们再说。不唠叨

遇到任何事，先给孩子表达自己的机会。问问他们如何想。客观给出你的想法。最后的决定请孩子自己做。不要总强迫孩子必须要听自己的。这往往没用，你知道的。分清楚哪些是孩子自己的事，比如吃饭、睡觉、写作业、玩什么玩具、上哪个培训班等，在确保安全的前提下，大人都需要留给孩子自己做决定的权利。

6、给予孩子高质量的陪伴，言传身教

许多育儿专家都倡导父母们，应该给予孩子高质量的陪伴。所谓高质量的陪伴，是指父母在陪伴孩子的时候，应该放下手机，全情地投入到与孩子的沟通和游戏中去。

7、享受任何一次和孩子在一起的时光

若有一天，你的孩子再也不来麻烦你，那说明你的孩子不再需要你了。那些亲密的日子真的没几年。更为重要的是，那短暂的几年，对孩子的一生都有着极为重要的意义。所以，你爱孩子的话，请把最宝贵的东西——你的时间给他们吧。

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三、应用分数、代币与合约

4~6岁儿童:可以采用家庭卡片方案(如:扑克牌、自制卡片、代币等)

7岁以上儿童:可以采用家庭积分方案、合约.

1、好行为记录表-可自制

什么好行为:把父母希望孩子参与的任务拉一个清单:如饭前摆放餐具、整理书包、倒垃圾等家务，也可以是孩子的磨蹭行为容易引起父母冲突的事情:比如穿衣服、刷牙洗脸、上学、做作业、准备就寝和洗澡等。

2、代币或分数可换取的强化物:根据之前所调查的孩子的奖励清单进行选择

3、怎么发放:确定每项任务的奖励卡片数量:这步可以听取孩子意见，但是最终要家长确定，每个任务可以得到1~3个卡片，或者相应的代币，比较困难的任务可以得到5个卡片。任务越难，可以获得更多的卡片。

进行预测：家长模拟计算有代表性的一天，当孩子完成了父母指派的绝大多数任务后，能够获得的卡片数量。建议把113用于换取日常短期奖励，1/3用于换取中期奖励，1/3用于换取长期特殊待遇。不用特别在意确切的数字，只要根据家长自己的判断，觉得公平即可。

确定卡片兑换的原则：比如家长第一次发出指令后，孩子就能完成任务才能获得卡片，重复提出要求后才完成任务不能兑换卡片，以及卡片兑换是有时间段规定的，比如已经到了睡觉时间，孩子要求兑换卡片奖励看电视，这种不适宜的要求，家长可以告诉孩子需要在第二天下午完成作业后再看电视。

最初规定每一个代币都可以交换一件物品。每当孩子得到一个代币，马上手把手地教他把代币交给成人(可以是训练者，也可以是另一个人)，然后得到自己喜欢的物品，之后，再逐渐将代币“贬值”，规定每两个、每三个直到每五个、每十个代币交换一件物品。通过这样循序渐进的过程，让孩子习惯代币的使用(强化)。如果孩子做错了某件事，就收回他的一个或多个代币，这种惩罚不直接从孩子那里剥夺实际物品，因而不容易引起孩子特别强烈的反抗，但却仍能起到惩罚的效果。

代币也有很多种，除了小红旗、五角星外，卡片、小印章等等都是可选的方式也可以利用表格等形式代表代币。

使用代币的注意事项

1、首先要确定使用什么作为代币:便于携带、便于颁发、要完全由大人控制;

2、确定代币发放的标准-强化的频率和强度;

3、确定用什么作为可供交换的强化物;

4、确立一个兑换的规则-确定兑换的时间、地点、人物;确定兑换的“价格”

5、注意淡出代币;

6、代币也可作为惩罚的手段:

7、融人其他的一些实用技能